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L'épreuve de coupe du monde femmes de ski de fond à Ruka de la saison 2019/2020 est la 6ème édition de cette épreuve. La compétition a eu lieu du 29 novembre au 1er décembre 2019 . Le vainqueur du sprint femmes 2019/2020 est Maiken Caspersen Falla.
Finlande - 29 Novembre 2019 - 1er Décembre 2019